31. srpna 2011

První týden práce ve stoje

Už více než týden pracuji ve stoje a je čas se podělit o své zkušenosti. O svém experimentu jsem psal už 18. srpna ve článku Práce ve stoje.

Já v bojové uniformě a můj polohovatelný stůl Fredrik v práci.
Já v bojové uniformě a můj polohovatelný stůl Fredrik v práci.

První postřeh je, že napoprvé stůl nenastavíte správně. Celkově jsem měnil výšku pozic 3x. Teď mám pracovní desku 106 cm vysoko. Když píši tak se zápěstí nedotýká stolu, připadá mi to jako hra na klavír. Na klavír jsem nikdy však nehrál.

Největší problém jsou chodidla, nohy začnou po 2-3h pobolívat, nejdéle jsem zatím vydržel vkuse ve stoje pracovat od 8h do 14h, s pauzou 30min na oběd v sedě. Hodně pomáhá hudba a pohyb. Objednal jsem si vzduchový stepper a jsem zvědav jak pomůže. Roli taky hraje určitě váha, momentálně mám 115 kg a uvidíme, co udělá dalších 5kg, které sundám do konce září.

Hypotéza, že práce ve stoje zvyšuje kreativitu, se rozhodně potvrzuje, zvládnu toho za den více. V momentu, kdy si sednu, tak se věnuji čtení nebo korekci materiálů, které jsem předtím udělal ve stoje.

Žádné komentáře: