29. dubna 2013

Game of Thrones S03E05: Kissed by Fire

Moje hodnocení: 90% [nabušená vyrovnaná epizoda]
Tři slova popisující epizodu: Fire, water, book.
Počet shlédnutí: 3x ... brzy ráno po premiéře.

HBO Game of Thrones S03E05: Davos and bookDavos bude mít ve vězení milou návštěvu.

Část s možnými spoilery, ale ne zas tak moc!
... tvoří se

Arya hraje opět skvěle, když sleduje soud soubojem mezi Houndem a Bericem. Objeví se však další dívčí postava v podobě Shireen Baratheon, mimo to, že krásně zpívá, tak si mě hned získala i přes svůj nepatrný handicap.

Nejlepší hlášku má Ygritt: "You know nothing Jon Snow."

Grey Worma jsem si představoval při čtení knihy zcela jinak.

22. dubna 2013

Game of Thrones S03E04: And Now His Watch is Ended

Moje hodnocení: 60% [kvalitní epizoda]
Tři slova popisující epizodu: Varys hates magic. (Varys nesnáší kouzla/čaroděje)
Počet shlédnutí: 1x ... brzy ráno po premiéře.

HBO Game of Thrones S03E04: DaenerysDaenerys: A dragon is not a slave. (Drak není otrok)

Část s možnými spoilery, ale ne zas tak moc!
Jedno se této epizodě musí přiznat, má pořádnou gradaci. Napřed takové pomalé přešlapování na místě a pohledy na Jaimeho ruku na krku. Dlouhé pohledy na tajemnou bednu, kterou Varys pomalu otevírá. Následovalo až moc pomalé budování jakéhož takéhož napětí, které však nakonec skutečně vrcholí v setkání Aryi s Bericem Dondarrionem a smrtí velitele noční hlídky. Velkým finále je pak bez diskuze zvolání Daenerys: "Drakaris".

V této epizodě nebyly žádné obnažené hrudníky ani nemístné vtípky v podobě punk rockových úprav písní z knihy. Celkem mě překvapilo, že se dále použila Podrickova epizodka při rozhovoru Rose a Varyse, zas tak zbytečné to asi nebylo. Už se těším na podcasty k epizodě, které si poslechnu cestou do práce.

21. dubna 2013

Yucca Shidigera


Yucca Shidigera roste v Mohavské poušti, indiáni z ní vyráběli lana, sandály a oblečení. Květy a plody se jedly, černá semínka se přidávala do mouky, kořeny zas sloužily jako mýdlo. Indiáni znaly i léčivé účinky. Umývali si s ní hlavu, aby zabránili lupům a padání vlasů, ale také jí zastavovali krvácení, léčily bolesti hlavy a revma. [Wikipedia]
Pouštím se do dalšího experimentu. Tentokráte jsem zvolil 3-měsíční čistící kůru za pomoci Yuccy Shidigera.

Kmen pouštních indiánů používá Yuccu k hojení prakticky všech chorob a tito lidé se dožívají výrazně vyššího věku než ostatní populace, která Yuccu nepoužívá. To byl důvod, proč se o Yuccu začali zajímat vědci. Yucca obsahuje vysoké množství (až 90%) saponinů. Asi 40% jsou terpenové, ve vodě nerozpustné saponiny, ostatní tzv. stearanové jsou ve vodě rozpustné. Tyto látky působí v organismu jako velice účinný přírodní čistící prostředek. [CELOSTNIMEDICINA, 2008]  Saponiny totiž působí v těle člověka na všechny povrchy sliznic, kůži, cévy a to tak, že snižují povrchové napětí. [ŠTANGL, 2009].


Doporučená kůra
  • 1 týden 1 - 0 - 1, 
  • 2 a další týdny 2 - 0 - 2, 
Tablety se polykají:
  • ráno na lačno cca 1/2 hod. před jídlem, 
  • večer rovněž 1/2hod. před jídlem nebo 2 hod po jídle. 

Kůra je závislá na věku. Na každých 10 let 50 tablet.( Tzn. 30-letý člověk by měl využívat 150 tablet ). Po využívání dávky dle věku, možno pokračovat dále ve stejném množství (je li problém) nebo omezit na menší množství (prevence). Řeší se individuálně. Nutno zvýšit příjem tekutin na 2-3l denně. [HEMANN, 2009].

19. dubna 2013

Dýchej

DychejZastav se a dýchej.
Když se cítíš zahlcen, dýchej.
Dýchání ti pomůže se zklidnit a uvolnit napětí.

Když se trápíš nad něčím co má přijít nebo jsi zamotán do něčeho, co se už stalo, dýchej. Pomůže ti to dostat svou mysl zpět do přítomnosti.

Když se pohybuješ nebo myslíš moc rychle, dýchej. Připomene ti to, že máš zpomalit a užívat si více život.

Dýchej a vychutnávej si každý okamžik svého života. Jsou příliš prchavé a jejich příliš málo na to, aby byly promrhány.

Přeloženo podle příspěvku ze Zen Habits [BABAUTA, 2013].

16. dubna 2013

Za 30 dnů 30 kliků

Je na čase trochu posílit horní část těla. Na začátku experimentu jsem udělal asi 5 kliků na zemi než mi zažalo v loktech nepříjemně vybrovat. Kliky jsou napojeny na rutinu cesty do práce na kole.

kliky

dnídatumklikůΣruce
nad zemí
012.04.201310+8= 1840cm
315.04.201310+10+8+2= 3060cm
416.04.201310+10+10= 3060cm
517.04.201310+10+10= 3050cm
719.04.201310+10+10= 3040cm
1022.04.201310+10+10= 3040cm
1224.04.201310+10+10= 3040cm
1325.04.201310+8= 1830cm
1729.04.201310+12+12= 3440cm
2002.05.201310+10+10= 3035cm
2507.05.201310+10+10= 3040cm

Tak tuto výzvu se nepovedlo dotáhnout do konce, snad někdy příště. Proč to nešlo? Nedělal jsem pokroky, stagnoval jsem, asi to chtělo přidat více cvičení. Když jsem neviděl posun ve svém cvičení, o to více jsem ztrácel motivaci cvičit.

15. dubna 2013

Game of Thrones S03E03: Walk of Punishment

Moje hodnocení: 75% [nadprůměrná epizoda]
Tři slova popisující epizodu: Riverrun, pokladna a pověst.
Počet shlédnutí: 2x ... brzy ráno po premiéře a večer s titulky.

Game of Thrones S03E03: Black Fish TullyBlack Fish Tully, jedna scéna poví o poměrech v Riverrunu vše.
Část s možnými spoilery, ale ne zas tak moc!
Úvod nás zavede do Riverrunu, rodiště Catelyn Stark. Super scéna zapálení pohřební lodě s lordem Hosterem Tully. Riverun nás seznámí se strýcem (Black Fish) a bratrem Edmurem Tully. Chytře jsou při jedné scéně popsány povídačky, které kolují o Robu Starkovi, tady je to krásné zasazení semínka, které se má vyplatit asi při finále letošní seazóny.

V King's Landing Tywin Lanister svolá zasedání rady, hra s židlemi je dokonalá. Tryrion je boží jak se culí a dostane na starosti prázdnou pokladnu. Páže Podrick za záchranu Tyrionova života dostal opravu pěknou odměnu - formou nevšedního zážitku. Little Finger odjíždí a tituly se mu jen množí.

Hot Pie si našel místo, jeho loučení s Aryou je dojemné, ale to jen krátký okamžik, kdy ji vidíme. Stejně tak John se vydává s útočnou jednotkou na Castle Black. A Sam je svědkem narození hodně důležitého chlapečka. Dany se v hlavě asi rodí plán, zatím ji všichni podceňují. Theon Greyjoy zažije asi pěknou psychologickou masáž, komu může věřit, kdo je s ním a kdo proti němu a kde to vlastně je?

Jaime pozná, že je reputace někdy dobrá a jindy zase na škodu: "co udělat s nejlepším šermířem Westerosu?" (mimochodem o Reputaci jsem nedávno blogoval).

Hypotéza: Kdo jsou rodiče Johna Snowa?
Při posledním poslechu A Pod of Casts se rozebírala na netu spekulovaná hypotéza o skutečných rodičích Johna Snow. Základem této teorie je, označení, které pro Johna používal Ned Stark: "My blood." (má krev), ale nikdy "My son." (můj syn). Jeho sestra Lyanna Stark byla unesena (nebo utekla) Rhaegarem Targaryenem, což vedlo k rebelii, která vyústila ke svržení Targaryenů a nástupu Roberta na železný trůn. Spekuluje se o tom, že Lyanna byla znásilněna (dobrovolně oplodněna) Rhaegarem a výsledkem je poloviční Targaryan a poloviční Stark - John. Lyanna umře při porodu (nejasné okolnosti) a  Rhaegar  je zabit Robertem Baratheonem. Důsledky této informace jsou asi jasné, proto ji Ned Stark mohl držet v tajnosti za každou cenu, Robert by chtěl Johna zabít asi jako první. Daenerys Targaryen by byla teta Johna Snowa. [Více teorií v angličtině.]

P.S.: V dnešním díle, když Ser Barristan Selmy vzpomíná na Rhaegara, tak o něm mluví hezky a nezdá se, že by byl typ, co jen tak někoho znásilňoval.

11. dubna 2013

32. Martincův zákon: Reputace a čest

Lois McMaster Bujold Civilní službaČeský cover knihy Civilní služba, 9. z 10ti dílné série Dobrodružství Milese Vorkosigana od Lois McMaster Bujold.
Když jsem četl sci-fi sérii Dobrodružství Milese Vorkosigana, poslední díly se skoro podivně protnuly s mým životem. Našel jsem velké zalíbení v 9. knize (Civilní služba), která je nejméně akční, ale o to více je v ní životní pravdy.

"Reputace je to, co o tobě vědí ostatní, ale čest je to, co o sobě víš sám. [BUJOLD, 2006]"

"Myšlenky lidí nedokážeš kontrolovat - to by tu už někdo udělal dřív. Nemůžeš se snažit ovlivnit to, co si myslí každý idiot kolem tebe. [BUJOLD, 2006]"
"Ale jestli bys chtěl ode mě poradit, podle svých zkušeností ti radím, hlídej si svou čest. Ať se s tvojí reputací děje, co chce. A přežij ty parchanty! [BUJOLD, 2006]"

"... není neužitečné mít pověst nebezpečného muže, který dokáže kvůli svým zájmům zabít. Vlastně by ti to mohlo i prospět."
"Prospět? Copak tobě se někdy hodilo, že ti říkali Komarrský Řezník?" opáčil dotčeně Miles.
Jeho otec přivřel oči a napůl v pochmurném pobavení a napůl uznale. "Zjistil jsem, že mé pocity kolem té přezdívky jsou... smíšené. Ale ano, tu reputaci a její účinek jsem občas využil, když jsem potřeboval zatlačit na zvlášť odbojné muže. Proč ne, zaplatil jsem za ni. [BUJOLD, 2006]"

V mládí jsem si hodně zakládal na tom, co o mě říkají druzí. Časem jsem přišel na to, že důležitější je, jak si dokážu já sám vážit sebe a jestli se můžu každé ráno podívat do zrcadla. Když se člověk dostane do pozice, kdy má vést jiné, je téměř nemožné se vyhnout konfliktu a dramatický situacím. Stejně tak patří k životu pomluvy, polopravdy, smyšlenky a domněnky.

Pamatujete si ještě na večerníček Maxipes Fík jde do světa? Je tam slavná hláška: "náš kapitán je pes!"

8. dubna 2013

Game of Thrones: Dark Wings, Dark Words S03E02

Moje hodnocení: 80% [nadprůměrná epizoda]
Tři slova popisující epizodu: Jojen, Orell and roses.
Počet shlédnutí: 2x ... brzy ráno po premiéře a večer s titulky.

btw.: Dark Wings, Dark Words ... pro vyřizování pošty se ve Westerosu používají havrani, proto rčení temná křídla, temné zprávy. Rob Stark se dozví o osudu Winterfellu a jeho bratrů.

Game of Thrones S02E02: JojenJojen Reed: "You can't kill it, you know?"
Brandon Stark: "Why not?"
Jojen Reed: "Because the raven is you."

Část s možnými spoilery, ale ne zas tak moc!
Nejsilnější moment dílu je setkání sourozenců Reedových s Brandonem, fantastická atmosféra v lese. Máme tady většího sadistu než Joffreyho mladého Boltona. V King's Landing začínají politickou aktivitu přebírat Tyrellové. A Joffrey je v jedné se scén opět se svou oblíbenou kuší, takový znak jeho perverze. Margaery Tyrell to s ním však umí a omotává si jej kolem prstu.

Brienne venčí Jaimeho cestou do Kings Landing, ale dalším zlatým hřebem epizody jsou scény s Aryou Stark. Holka šíleně vyrostla a setkává se s Brotherhood without banners, teď si ji s klukem už nikdo nesplete.


Game of Thrones S02E02: Thoros of MyrThoros of Myr
Perlička Thoros of Myr
Arya potká Thorose a vyzve jej drze na souboj, ale netuší, že před ní stojí nejlepší šermíř ve Westerosu. Není však z Westerosu, ale ze svobodného města Myr. Byl první, kdo se dostal přes zeď na Pyke při Greyjoyove rebélii. Pravidelně vyhrával turnaje a třikrát v souboji porazil Sandora Clegane, proto se taky hned poznali. Thoros má ještě další schopnosti, a to né nepodobné jako Melissandre.

Podcasty v angličtině:
  1. (pro široké publikum) Game of Thrones S:3 | Dark Wings, Dark Words E:2 | AfterBuzz TV AfterShow
  2. (hardcore) Podcast Winterfell 090: S3E02 Fan Call In for “Dark Wings Dark Words”
  3. (hardcore) Cripples, Bastards and Broken Things: First Impressions Podcast: Season #3/Episode #2

5. dubna 2013

Game of Thrones: Valar Dohaeris S03E01

Moje hodnocení: 40% [podprůměrná epizoda]
Tři slova popisující epizodu: Uvozující, pomalé seznámení.
Počet shlédnutí: 2x ... poprvé o Velikonocích ráno a podruhé o tři dny později s titulky.

Čekání dlouhé jeden rok. Nebylo to přímo zklamání, jak se může z hodnocení zdát. Prostě to bylo jako smočit jen palec a více až za další týden.

btw: "Valar Dohaeris" znamená valyriánsky "všichni musí sloužit", je to tradiční odpověď na pozdrav "Valar Morghulis" (všichni musí zemřít).

Game of Thrones S02E01: ser Barristan Selmy jako Obi-Wan Kennobi padawanem bude Dany.Asi nejvíce posunující moment epizody. Ser Barristan Selmy jako Obi-Wan Kennobi, jeho padawanem bude Dany.

Část s možnými spoilery, ale ne zas tak moc!
Hned na začátku se dostaneme do táboru Mance Raydera s Johnem Snowem. V této části první wau moment: viděli jsme obry, vlastně obra. Všechny scény v Kings Landing jsou takove: Teď vám představíme, všechny osoby a obsazeni a jaká je startovní čára pro třetí sérii. Následuje pěkný moment s Davosem a cool věta:  "Who do you serve?". Rob Stark s matkou se objeví na Harrenhalu, což ale není nějak více zasazeno do kontextu, a tak jsem si říkal, kde to sakra jsou? Závěr si už vezme Dany a Astapor, poznáme Unsolid vojáky. Unsolid mají působit jako elfí lučištníci v druhém díle Pánu prstenů, a to se tu rozhodně nekoná. Budeme asi muset počkat, až je uvidíme v akci. Jak už ukazuje fotka, nejlepším momentem je připojení se ser Barristan Selmyho k Dany. To je ten jako Joffreymu hodil bílý plášť na zem, že tady rozhodně sloužit nebude.

Vůbec jsme neviděli Aryu Stark, Jaimeho Lannistera a Brandona Starka, jehož dějová linka má být nejvíce cool, když je pozdržena z druhé série.