Metabolic Balance přechod do 3. fáze a nízký tlak

V pondělí 9. prosince jsem měl 2. konzultaci s Dr. Suchánkem a posvětil mi přechod do třetí fáze. Což pro mě znamená navíc možnost králíka, telecí, několik druhů sýrů a kiwi. Proběhlo taky další měření na InBody, už to byly skoro 3 měsíce od 12. září:

• Tělesný tuk ...  44,3 »  23,7 kg (-20,6 kg)
• Útrobní tuk ... 195,4 » 136,6 cm² (-50,8 cm²)
• Svaly .........  43,9 »  42,3 kg (-1,6 kg)

Cíl pro ukončení 3. fáze je zachování svalů a úbytek dalších 10 kg tuku.

Návrat na Sv. Kateřinu na 4 dny. Zvládl jsem konzultaci a měl plnou penzi dle Metabolic Balance, taková mini dovolená.