- Musíš být k sobě upřímný a myslet to se změnou vážně.
- Musíš v sobě probudit nadšení pro změnu.
- Musíš být otevřen novým cestám a být kreativní při hledání nových vzorců chování.
Změna se sestává ze čtyř částí: sebepoznání, analýza současného stavu, namotivování se a vlastní změny.Základem je, že volbou a ne štěstím vytváříš svou budoucnost. Rozhodnutí, která uděláme dnes, určí tvoji budoucnost.
Když víme co nechceme, pomůže nám to najít to, co skutečně chceme.
zdroj: MILTER, L. Habit Busting: A 21-Day Program to Break Any Habit. The Internet Marketing Center, 2005.
Žádné komentáře:
Okomentovat