Metabolic Balance je teď jako dobře zaběhlý stroj. Jednou týdně 14h půst, každý druhý pátek vybočení. Když mě Dr. Suchánek varoval, že se můžu posrat, pokud to přeženu s tuky, nevěřil jsem. Když jsem dával v prvním vybočení kelímek 400 ml zmrzliny, tak jsem byl tak sjetý cukrem, že jsem do 2 h ráno neusnul, ale trávení to zvládlo. Vybočení 21. prosince však byla tvrdá lekce.
Plán byl jasný. V sobotu vybočení. V neděli ráno lekce veslování ve fitku a pak jet na svátky k našim. V neděli ráno jsem vstal v předstihu, že si dám snídani 2h před lekcí. Byla to klasika: jogurt, vločky a papája. Nic neobvyklého. Pak jsem šel normálně na záchod. Po 10 min znovu a bylo to stále řidší a řidší. Vzpomněl jsem na detox a začátek programu. Lítal jsem každých 10-40 min. Prozřetelně jsem zrušil lekci veslování a čekal, a to přejde, že pojedu k našim. Když nebyl konec ani po obědě, tak jsem vylovil z lékárničky imodium. Dle návodu jsem do sebe dal postupně 5 tablet z maximálních 8 na den. Průjem zažehnán, odjezd odložen o den. Zahájil jsem vyšetřování, co to mohlo udělat? Podezřelé jsem měl tři:
- krémový zákusek se šlehačkou po obědě v kavárně v NC Kr. Pole,
- nachos servírované k selčímu kolenu nebo
- selčí koleno v Suzies.
Přikláním se asi k tomu zákusku. Velká lekce a ponaučení do příště. Malé peklo jsem si ještě zažil z pondělí na úterý, kdy mi čočka ve střevech fungovala jako popcorn. Už jsem se těšil, až zas tělo vystabilizuji a budu mít svou metabolic balance jistotu, jak se budu po každém jídle cítit.
Vánoce pak už byly na pohodu. Mamce jsem poslal nákupní seznam, pár věcí jsem si vzal z domova a několik maličkostí nakoupil na místě. Každý den volna jsem chodil ven hrát Pokémon Go, ale počasí mi moc nepřálo a musel jsem mít dvoje rukavice.
Žádné komentáře:
Okomentovat